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Health Quarters

Oreo

Health Quartersアプリを使用すると、Health Quartersチームの助けを借りて、ワークアウトと食事の追跡、結果の測定、およびフィットネス目標の達成を開始できます。

-トレーニング計画にアクセスし、ワークアウトを追跡する
-ワークアウトのスケジュールを設定し、自分のベストを破ることでコミットし続けましょう
-あなたの目標に向かって進捗状況を追跡
-コーチの指示に従って栄養摂取量を管理します
-健康とフィットネスの目標を設定する
-コーチにリアルタイムでメッセージを送る
-身体測定値を追跡し、進行状況の写真を撮ります
-スケジュールされたトレーニングや活動のためのプッシュ通知リマインダーを取得します
-Apple Watch、Fitbit、Withingsなどのウェアラブルデバイスに接続して、身体の統計情報を即座に同期

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